Видеофильм Мощные удары
Отборная информация, которая вставляет!
Дата публикации:

Видеофильм Мощные удары

9643e5d7



Купить или узнать подробнее


Что роднит традиционный бокс, контактное каратэ и силовой тренинг? Верно - мощный удар. В этих видах единоборств - это первооснова, хочешь победить - выруби противника одним, максимум - двумя ударам. Без силы тут никак.

Главная трудность всех начинающих спортсменов (да и бойцов с опытом тоже) - как достичь такого уровня силы? Как ее "накачать"? Как поддерживать свою бойцовскую форму?

Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает в этом видеофильме, как правильно ставить казалось бы всем известные удары руками. Мощь удара - это не только сила руки, но и скорость, техника и точность удара, а так же умение вкладывать тело в удар без потери равновесия. Вы узнаете, как надо нарабатывать удары в разных режимах: с гантелями, с отягощениями, на груше и на манекене, в перемещении и под разными углами. Очень хорошее видео для всех бойцов-рукопашников!

Название: Сила ударов
Автор: Джон Браун
Формат: DVDRip
Размер: 699 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013

Цена: 2.55 $.





Купить или узнать подробнее